El secreto detrás de procrastinar
Apr 15, 2021![mujer procrastinando](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/blogs/25915/images/p9jnogATSCWNooADVZIW_procrastinar_benefit_lab.jpg)
¡Hola de nuevo! hoy te quiero hablar de un tema que, aunque me da pena confesar, me ha pasado cientos de veces (sobretodo cuando tengo que hacer propuestas para clientes) 🙈 y es: LA PROCRASTINACIÓN .
Seguramente varias veces tú también te has retrasado de manera voluntaria en tareas importantes que tienes que hacer, pero que simplemente no las haces o te distraes con otras cosas , a pesar de saber que la consecuencia de aplazarlo será sufrir estrés, arrepentimiento, desveladas o alguna otra consecuencia.
Las razones detrás de procastinar son diversas, pero he identificado que las razones más comunes, son:
1) Porque de verdad no nos gusta la tarea que tenemos en frente.
2) Porque no sabemos cómo hacerla. 🥴
3) Por miedo al fracaso o incluso miedo al éxito 😵
4) Por perfeccionismo (ese que te hace pensar que cuando todas las condiciones a tu alrededor estén perfectas, es cuando darás el paso para dejar de procastinar lo que quieres hacer y como nunca son perfectas entonces no lo haces). ✅
Sin duda, existen más razones ocultas para procastinar, pero el primer gran paso para dejar de hacerlo es identificar la posible causa para así crear un plan de acción. ️
En el episodio 11 de Central de Bienestar Podcast te comparto 5 estrategias efectivas para dejar de aplazar eso que tanto quieres hacer, esa tarea que tienes que terminar por el trabajo o incluso ese sueño que ronda tu mente por años. ¡Espero que lo disfrutes tanto como yo!
🔊 P.D. Por cierto, si eres emprendedora de bienestar y has estado procrastinando profesionalizar tu negocio, aumentar tus precios o reajustar la estrategia te invito a conocer wellbaproject.com ¡pronto abrimos curso!
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