Descarga materiales gratuitos para amplificar tu productividad y plenitud. 💫
Mis rituales para tener un gran día
................
Algunos de mis rituales favoritos para tener días llenos de energía, vitalidad y productividad.
7 hábitos para ser productivo
................
Existen hacks que te ayudarán a aumentar tu productividad y terminar tu lista de pendientes.
Cambia tu relación con el estrés
................
¿Eres de los que se estresan por cualquier cosa? Dale la vuelta a ese pensamiento y haz del estrés tu aliado.
✨ Medios ✨
Wellness Boss
Pau es fundadora de Benefit Lab, Wellness Coach por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y maestra certificada del método de Aplicación Mental.
En 2019, lanzó un primer entrenamiento en workplace wellness y en tan sólo un año ha capacitado más de 100 [email protected] para que lleven bienestar a las empresas y diseñen programas efectivos.
Además se desempeñó como responsable de Políticas Alimentarias de Humane Society International, fue Directora General de Las Páginas Verdes y cuenta con una Maestría otorgada por el consorcio EuroMBA.
Conoce más de PauBenefit Lab Podcast 🔈
¡Alza la mano si eres tan fan de los podcasts como yo! Diario escucho al menos uno en mi rutina matutina así que me anime a hacer el mío 🙋🏻♀️.
Si eres emprendedora, pasas mucho tiempo en una oficina o simplemente quieres cambiar tus hábitos y crear una fórmula para sentirte mejor ¡este es tu espacio! Encuentra entrevistas, anécdotas, guías para tener equipos de trabajo sanos y motivados y consejos para emprender en el mundo Wellness.
Impulsa el bienestar. 🔝
WellBA Project
................
Descubre tu máximo potencial como emprendedora de bienestar y lleva tu proyecto al siguiente nivel.
Ideal para health coaches, coaches en hábitos, meditación, fitness, yoga y demás especializaciones en bienestar.
Especialización en Workplace Wellness
................
Especialízate en Workplace Wellness y multiplica el impacto de tu trabajo en todo tipo de organizaciones.
Ideal para health coaches, coaches en hábitos, meditación, fitness, yoga y demás especializaciones en bienestar.
HR Wellness Bootcamp
................
Impulsa en bienestar en tu empresa a través de un programa de wellness efectivo.
Este programa es exclusivo para RRHH y líderes de equipos con ganas de mejorar el estilo de vida de sus compañeros.
✨ Nuestros clientes ✨
¿Estás lista para cambiar tu estilo de vida?
Suscríbete a nuestro boletín y recibe información, noticias, avisos, promos de nuestros cursos, conferencias y todo sobre salud y bienestar.
Agréganos a tus contactos y asegúrate de verificar tu bandeja de SPAM.
