Bites de Chía
Apr 14, 2021![](https://kajabi-storefronts-production.kajabi-cdn.com/kajabi-storefronts-production/blogs/25915/images/MHI0Z3sPQIKO1A1aeuZZ_joanna-kosinska-6MlhT-THmk4-unsplash.jpg)
En esta ocasión te comparto uno de mis snacks favoritos, porque además están hechos con superfoods, ideales para ese punch de energía que necesitas. Son riquísimas y nutritivas, necesitas muy poco tiempo para prepararlas, además son muy fáciles de transportar, ideales para preparar en familia o llevar como snack.
➡️ Ingredientes
· ¼ taza chía
· ½ taza de leche almendras sin azúcar
· 1 a 2 cucharadas de azúcar de palma de coco
· 1 taza de avena
· ¼ de taza de crema de almendra o de cacahuate (natural)
·1 cucharada de cacao en polvo
·1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
➡️ Procedimiento
1.En un contenedor hidrata la chía con la leche vegetal durante 10 minutos.
2.Mientras tanto en otro bowl mezcla la avena, el azúcar, la crema de almendras y el cacao en polvo.
3.Agregar la chía hidratada hasta integrar todos los ingredientes.
4. Haz pequeñas esferas en forma de trufa (a mi me salieron 15 piezas).
5. Puedes comerlas así o refrigerarlas.
Ahh también puedes agregar trocitos de almendras, nuez, hojuelas de coco o cacao nibs para agregar textura crujiente al masticar.
Envíame por Instagram una foto de qué tal te quedaron estos bites de chía 😍
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