Desyunos fáciles, rápidos y saludables
El curso ideal para quienes no tienen tiempo de desayunar por las mañanas.
¡No comiences tu día sin desayunar! un desayuno para cada día de la semana
- Smoothie con preteína
- Avena reposada
- Taquitos de lenteja
- Pudín de chía
- Tostado de hummus y aguacate
- Rollo de alga nori con omelette
- Tostado de crema de nueces
- y más recetas para ti.
¿Para quién es este curso?
· Personas ocupadas
· "Godínez" con poca disponibilidad de tiempo
· Aquellos que siempre comienzan su día sin desayunar
· Quienes no pueden dedicarle más de 20 minutos a la cocina
· Fans de probar de todo
· Personas que buscan nuevos sabores
· Quien quiera conocer versiones más saludables de sus platillos favoritos
· Quien quiera agregar más vegetales a su comida
· Los que no sabían que comer verduras era tan delicioso
· Quienes buscan inspiración para la cocina
Sobre tu Coach
Paulina es Fundadora de Benefit Lab, empresa dedicada a crear planes de bienestar para jóvenes profesionistas y empresas. Es Wellness Coach por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y maestra certificada del método de Aplicación Mental. Los últimos años los ha dedicado a estudiar el impacto que tiene una alimentación saludable y un pensamiento positivo, en la productividad laboral y en el logro de metas personales.
Desayuna delicioso, variado y nutritivo todos los días.
Cada una de estas recetas es una maqueta para que puedas crear tus propios desayunos ¡compárteme tus variantes!