COCINA SALUDABLE PARA PERSONAS OCUPADAS
Práctico, rápido y delicioso. Perfecto para llevar a la oficina.
Una receta para cada día laboral
- Tofu marinado
- Bowl de quinoa
- Ceviche de lentejas
- Taquitos de carne de nuez
- Ensalada de camote
- + 2 recetas especiales
¿Para quién es este taller?
· Personas ocupadas
· "Godínez" con poca disponibilidad en la mañana
· Aquellos que quieren dejar de comer siempre en la fondita
· Quienes no pueden dedicarle más de 20 minutos a la cocina
· Fans de probar de todo
· Personas que buscan nuevos sabores
· Quien quiera conocer versiones más saludables de sus platillos favoritos
· Quien quiera agregar más vegetales a su comida
· Los que no sabían que comer verduras era tan delicioso
· Quienes buscan inspiración para la cocina
Sobre tu Coach
Paulina es Fundadora de Benefit Lab, empresa dedicada a crear planes de bienestar para jóvenes profesionistas y empresas. Es Wellness Coach por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York y maestra certificada del método de Aplicación Mental. Los últimos años los ha dedicado a estudiar el impacto que tiene una alimentación saludable y un pensamiento positivo, en la productividad laboral y en el logro de metas personales.
Aprende a comer saludable, dedicando poco tiempo a la cocina
5 platillos llenos de nutrientes que te darán la energía necesaria para rendir
al 100% en tu día laboral.