Regálate unos minutos al día para escuchar este audiolibro con calma. Déjate acompañar por estas reflexiones y herramientas para reconectar contigo, crear espacio mental y encontrar tu propia fórmula de equilibrio. 

Qué obtendrás:

• 7 Capítulos llenos de inspiración y herramientas prácticas para manejar el estrés, soltar la culpa y reconectarte con lo que realmente importa.

• Cuaderno de trabajo con ejercicios de reflexión guiada y pausas conscientes para aplicar lo que escuchas a tu día a día.

• Acciones realistas, sin perfeccionismo: bienestar posible para mujeres con vidas ocupadas.

Detalles

• Acceso inmediato al audiolibro completo (puedes escucharlo desde tu teléfono, tablet o computadora).

• Disponible por tiempo ilimitado una vez que lo adquieres.